3月21日是世界“睡眠日”，首都醫科大學附屬北京佑安醫院耳鼻咽喉頭頸外科開展了“睡眠呼吸暫停”健康知識講座及義診活動。

    睡眠過程中“打呼嚕”是一種常見現象，很多人認為這是睡得香的表現，其實這是大家的誤區，打呼嚕嚴重時會極大的危害我們的健康。首都醫科大學附屬北京佑安醫院耳鼻咽喉頭頸外科鮑詩平主任于3月20日在北京佑安醫院康樂家園開展了“睡眠呼吸暫停”健康知識講座。此次講座以“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（打鼾，俗稱打呼嚕）的預防與診療”為主要內容。

   此次講座得到了大家的積極響應，到場30余人，發放相關資料50余份。講座持續了一個多小時。鮑詩平主任通過深入淺出的講解，使大家了解了打呼嚕對于健康的危害，學到了預防“打呼嚕”的基本知識。講座結束后鮑主任與大家進行了互動交流，回答了大家提的問題。“睡眠呼吸暫停”的義診活動也于3月21日進行。

   此次睡眠日系列活動得到了的廣泛好評。隨著人們生活水平的不斷提高，大家對于“健康睡眠”的意識逐漸增強，但仍然缺乏正確、科學的知識。北京佑安醫院耳鼻咽喉頭頸外科通過此次活動，為群眾傳播健康理念，引導群眾更科學地愛護身體，保持健康，增強了睡眠及相關科學知識的普及，提高公眾對健康睡眠的科學認識及自我管理能力，大家都覺得既方便又滿意。

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