何為高血壓:正常成人在未服用抗高血壓藥的情況下,不同時(shí)間兩次以上所測(cè)血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg定為高血壓。
高血壓分級(jí)
類別 |
收縮壓(mmHg) |
舒張壓(mmHg) |
理想血壓 |
<120 |
<80 |
正常血壓 |
<130 |
<85 |
正常高值 |
130~139 |
85~89 |
臨界高血壓 |
140~109 |
90~94 |
1級(jí) |
140~159 |
90~99 |
2級(jí) |
160~179 |
100~109 |
3級(jí) |
≥180 |
≥110 |
當(dāng)確診為高血壓后,醫(yī)生會(huì)為您開(kāi)據(jù)適合您的降壓藥物。降壓藥須持續(xù)終身服用,不可私自停藥、更改計(jì)量,否則會(huì)適得其反,造成血壓反彈。
在應(yīng)用降壓藥控制血壓的同時(shí),也會(huì)出現(xiàn)一些服藥后不適,下面來(lái)介紹一下常見(jiàn)的癥狀:
胃腸道的刺激作用,會(huì)出現(xiàn)食欲下降,惡心嘔吐等。
頭暈,耳鳴,鼻塞,口干,乏力,犯困喜眠及心跳增快或減慢等。
可產(chǎn)生直立性低血壓
當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)您可以這樣:
清淡飲食,少食多餐,少吃油膩、刺激的食物。
頭暈等不適癥狀出現(xiàn)時(shí)可臥床休息。適量飲水。
當(dāng)出現(xiàn)直立性低血壓時(shí)改變體位動(dòng)作盡量緩慢,夜間起床時(shí)更應(yīng)小心注意安全。
定時(shí)、定部位、定體位測(cè)量血壓,詳細(xì)記錄血壓變化。