2025年3月20日是第19個(gè)“世界口腔健康日”，主題為“口腔健康，身心健康”。首都醫(yī)科大學(xué)護(hù)理專(zhuān)業(yè)大一學(xué)生參與了一場(chǎng)別開(kāi)生面的口腔健康科普活動(dòng)“微笑傳遞正能量 健康口腔共分享”。活動(dòng)由北京佑安醫(yī)院口腔科主辦，以“知識(shí)科普+實(shí)操演示+互動(dòng)答疑”形式，聚焦口腔疾病預(yù)防與規(guī)范化護(hù)理，助力提升未來(lái)醫(yī)護(hù)人才的健康宣教能力。

生動(dòng)科普：知識(shí)落地更“走心”

活動(dòng)中，口腔科陳思醫(yī)師以通俗易懂的語(yǔ)言，圍繞“常見(jiàn)口腔誤區(qū)”和“口腔與全身健康關(guān)聯(lián)”兩大主題展開(kāi)講解。通過(guò)牙體模型演示，生動(dòng)解析齲齒、牙周病的形成機(jī)制，并結(jié)合實(shí)際案例，強(qiáng)調(diào)口腔疾病與心臟病、糖尿病等全身健康的密切關(guān)系。在實(shí)操環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)示范“巴氏刷牙法”、“牙線使用規(guī)范”等日常護(hù)理技巧，通過(guò)“手把手”教學(xué)將抽象理論轉(zhuǎn)化為可操作的健康技能，幫助學(xué)生建立科學(xué)的口腔護(hù)理認(rèn)知。

互動(dòng)實(shí)踐：破解日常“小困惑”

“正畸患者如何清潔牙套？”“智齒是否必須拔除？”學(xué)生們結(jié)合自身困惑踴躍提問(wèn)。陳思醫(yī)師通過(guò)臨床案例和模型教具，逐一解答問(wèn)題，并糾正“刷牙越用力越干凈”“牙疼才需就醫(yī)”等常見(jiàn)誤區(qū)。關(guān)美霖護(hù)士長(zhǎng)為積極互動(dòng)的學(xué)生贈(zèng)送口腔護(hù)理禮包，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈。一位參與學(xué)生表示：“原來(lái)牙線不是‘可有可無(wú)’，規(guī)范操作才能真正清潔牙縫！”

守護(hù)升級(jí)：從校園到全民健康

為精準(zhǔn)掌握學(xué)生群體的口腔健康行為，活動(dòng)同步開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，為后續(xù)健康宣教提供參考依據(jù)。作為“口腔健康進(jìn)校園”系列活動(dòng)的首站，北京佑安醫(yī)院口腔科表示將持續(xù)優(yōu)化課程體系，未來(lái)計(jì)劃推出“護(hù)齒成長(zhǎng)計(jì)劃”，通過(guò)授課講座、實(shí)踐基地共建等形式，從規(guī)范學(xué)生個(gè)人口腔護(hù)理行為出發(fā)，為培養(yǎng)兼具專(zhuān)業(yè)護(hù)理技能與健康宣教能力的新時(shí)代醫(yī)護(hù)人才奠定基礎(chǔ)。

健康小貼士

日常護(hù)理：每天刷牙2次、使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫。

飲食建議：減少高糖零食，多攝入富含纖維的蔬果。

定期檢查：每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

本次活動(dòng)通過(guò)寓教于樂(lè)的形式，將“健康從口腔開(kāi)始”的理念深植學(xué)生心中，呼應(yīng)了世界口腔健康日“身心同健康”的核心主張，為全民健康素養(yǎng)提升注入新活力。